1-ایجاد استرس زیاد در صورت تا خیر بلند مدت در انجام تکالیف و

 

2- احساس پشیمانی در آینده 

 

3-سرزنش کردن خود وانجام بزه

 

4-بروز رفتارهای غیر منطقی